こんにちは　湘南地域担当の横山です。

ずいぶん春めいて来ましたね。花粉症の方は大変な時期になりました。

昨日は掛りつけの病院に行ってきました。

この病院には毎月１回行くことになっているのですが、近所の内科にも係らず２時間以上掛かりました。

１０時半ぐらいに行ったのですが、患者さんが３０人以上待合室にいらっしゃいました。

ぞっとしながらもおとなしく、順番を待っていました。

私は血圧が高いため検査に行ったのですが、看護婦さんのナース服を見たとたん血圧が上がってしまい（変な意味ではありません。念の為）、またまた先生にダメだしをされました。

今、私は３高です。つまり、高血圧・高脂血症・高コレステロールです。これが高学歴・高収入・高慎重の３高なら良かったのですが…

運動不足は否めません。この８年で１０キロ以上太りましたから。

昨日は息子と卓球をしました。

と言っても、テーブルの上を片付けて、ネット代わりに真ん中にボックスティッシュを置いてのものです。

まさにテーブルテニス。

運動神経はない息子と思っていましたが、Ｗｉｉで練習してたらしく、そこそこ出来ました。

中学３年間を卓球につぎ込んだ私の敵では有りませんでしたが…

少しは運動不足解消になったのでしょうか？